Damir Matušćak- Dr Maratonac iz Novog Sada živi između hitnih intervencija u Zavodu za hitnu medicinsku pomoć i svojih maratonskih izazova. Pored napornog posla, on je strastveni maratonac koji svoje vreme i energiju posvećuje trčanju i pripremama za velike trke.
Dr Maratonac: Od rukometa do maratona
„Rukomet je bio moja prva velika ljubav. Od osnovne škole i mlađih kategorija RK Radnički iz Šida, pa sve do kraja studija, nisam mogao da zamislim dan bez treninga i utakmica. Sport me je oblikovao i fizički i psihički“, poručuje Dr Maratonac.
Ljubav prema sportu kasnije se pretočila u trčanje, ali ne preko noći:
„Naravno, nisam odmah trčao maratone. U početku sam trčao iz čistog zadovoljstva i zbog osećaja slobode. Kada izađete rano ujutru, tek po svitanju, i napravite prve korake — problemi nestaju. Pred vama je samo staza, a u glavi ritam koraka i disanja.“
Porodica kao podrška Dr Maratoncu
Na pitanje da li mu porodica pomaže u organizaciji treninga i putovanja, Dr Maratonac odgovara bez razmišljanja:
„Bez podrške supruge ništa od ovoga ne bi bilo moguće. To je svakodnevna organizacija, razumevanje i moralna podrška. Kada god možemo, idemo zajedno na trke — uglavnom po Srbiji i regionu, jer su ćerkice još male.“
Podršku ima i od brata, koji je često sa njim na trkama i snima njegove ulaske u cilj.
Hitna pomoć i maraton: dve strasti Dr Maratonca
Rad u Hitnoj pomoći je fizički i psihički izuzetno naporan. Kako to uskladiti sa maratonima?
„Naravno da trčanje ima svoje rizike. Ali ključ je u odmoru, slušanju svog tela i realnim ciljevima. Ja sam lekar hitne medicine, a maratonac sam samo iz hobija. Nema forsiranja preko granica izdržljivosti.“
Zahvalan je i rukovodstvu Zavoda, koje mu omogućava da ode na velike maratone poput Berlina, Moskve ili Atine.
Pripreme Dr Maratonca za maratone
Pripreme za maraton traju oko četiri meseca i uključuju četiri do pet treninga nedeljno.
„Uvek trčim rano, između 5.30 i 6.00. Nekada sam kod kuće već u sedam. Ponekad trčim i satima, ali to je retko. Nije lako uskladiti smene, porodicu i treninge — maraton je sport izdržljivih, disciplinovanih i upornih ljudi.“-poručuje Dr Maratonac.
Dr Maratonac i omiljeni maratoni
„U trku ulazim sa planom i tempom koji treba ispoštovati. Dobar deo vremena radim matematiku u glavi — pratim prolazna vremena, ritam, uslove staze. Ostatak pokušavam da uživam u ambijentu.“
Publika, atmosfera, volonteri — sve to pomaže da se prebrodi mentalni napor.
A u mislima su mu uvek: roditelji, supruga, deca i brat koji ga čeka na cilju.
Najdraži maraton — Atina
Dr Maratonac mi kaže: „Najdraži mi je Atinski maraton — originalna, istorijska ruta grčkog vojnika Filipidesa. Poseban je osećaj trčati od Maratonskog polja do Panatinaiko stadiona pod Akropoljem. Stanovnici duž staze slave maraton, navijaju, bacaju maslinove grančice. To se pamti zauvek.“
Oporavak i budući ciljevi Dr Maratonca
Oporavak je jednako važan kao i treninzi:
„Posle maratona dve nedelje ne trčim ništa. Fokus je na ishrani i odmoru. Tek zatim lagano ulazim u trenažni ritam. Povrede su moguće, ali slušam svoje telo — zato sam ih do sada uglavnom izbegavao.“
Ultra maratoni — možda jednog dana
„Ultra me do sada nije privlačila, ali nikad se ne zna. Kada sam počinjao, ni polumaraton mi nije bio zamisliv. Možda jednog dana — a fruškogorski maraton od preko 100 km je pravi izazov.“
Pređene trke i planovi
Od većih maratona, iza njega su Moskva i Atina.
Cilj mu je da istrči svih 6 svetskih „major“ maratona.
„Sada se spremam za svoj prvi mejdžers u Berlinu, ove jeseni.“
Poruka čitaocima
Inspiraciju za discipline i upornost možete pronaći svuda oko sebe. Pronađite svoj izazov i istrčite svoj maraton – baš kao Dr Maratonac!
„Trčanje unapređuje zdravlje i menja život. Svako bi trebalo da pronađe neku fizičku aktivnost koja mu prija.“
Želimo sreću Dr Maratoncu na njegovom prvom „major“ maratonu u Berlinu!
Tekst i fotografije:Ivan Ramović, #ŽivotUProlazu
(Dozvoljeno prenošenje uz navođenje izvora i link ka sajtu.)
Copyright©2022 Život u prolazu -Sva prava zadržana-Život u prolazu, autor bloga:Ivan Ramović, Novi Sad
